国産100％の雑穀、長寿の里「デトッ穀」を食べ比べてみた！美味しい炊き方♡

最近、美容と健康のために白米を雑穀米に変えてみてる週間です！

「身体環境が変わると肌が綺麗になる」と言われてますし、美容は身体の内側からも大事でよね〜。

今回は、国産100％の雑穀「デトッ穀」を食べ比べてみました！

「デトッ穀」は、身体をスッキリさせて美容と健康をサポートできる雑穀です！

「ベーシックブレンド」と「ポリフェノールブレンド」の2種類の食べ比べレポートをします！

食べ比べレビュー！

• 「ベーシックブレンド」
• 「ポリフェノールブレンド」

それぞれレビューします！

「ベーシックブレンド」

「ベーシックブレンド」は、スッキリパワーにこだわられたブレンドです。

炊き方は下部でご紹介します！

ベーシックブレンドは、クセがなく麦の風味がしました！

白米に混ぜるとプチプチとした歯ごたえがたまにする感じが美味しかったです♡

ポリフェノールブレンド

紫外線や年齢によるダメージが気になるという方には、「ポリフェノールブレンド」！

紫色に炊き上がります。

ゴリゴリ、コリコリとしっかりと粒の味が感じられ香ばしく美味しかったです。

雑穀を食べているぞ〜という感じがして、私はこっちのが好みでした。

「デトッ穀」の美味しい炊き方

ご飯1合の場合をご紹介します。

1. 「デトッ穀」30gを目の細かいザルで優しく洗う
2. 水約30〜40gを加え、90分間浸水させる（冷蔵庫がおすすめ）
3. 浸水した「デトッ穀」を水ごと炊飯器に加える
4. ひとつまみ程度塩を加える
5. 白米モードで炊飯
6. 炊き上がったらすぐにほぐす

完成！！

浸水させる際の水はベーシックブレンドは水40g、ポリフェノールブレンドは水30gがおすすめだそうです。

 

ハンバーグや麻婆豆腐、中華スープなどの料理にも使えます！

価格

価格：2,484円（税込）

定期価格：2,359円（税込）

内容量：450g（15日分）
送料：540円（税込）

然-しかり-　完然無添加 長寿の里

まとめ

雑穀米は様々なものがありますが、とても美味しくて腹持ちが良くダイエットにも良さそうでした！

肌トラブルが起こりやすいので、雑穀を続けてみて様子をみたく思います。

美味しかったので、！！