2016年、20代なのにぎっくり腰になりましたw
なんてことない日常動作で立ち上がった瞬間なってしまい、動けなくなり病院まで1人ではいけませんでした。
それからぎっくり腰は気をつけててもふとした時に繰り返してしまってます。
ぎっくり腰って病院に行っても安静にするしかないw
私の場合バンドのライブパフォーマンスで腰を使わないってのはなかなか無理な話で予防も難しい。
これまでもコルセットを使ってたのですが、蒸れたり硬かったり付け心地が良くなくていつの間にかつけなくなっちゃいました。
そこで今回MOGUストアの「POJI体幹筋パワーアシストバンド」を使ってみたので、付け心地などレビューします。
MOGUストアでは体を癒したり支えたりできるグッズが販売されています。
- 腰の辛さの緩和
- 筋肉のリカバリー促進
- 仕事での腰の負担軽減
- 悪い姿勢をただす
- スポーツパフォーマンスの向上
「POJI体幹筋パワーアシストバンド」の作用
ぎっくり腰になると腰に力を入れると激痛が走り上体を動かせず起き上がれないので、腰の筋肉の代わりをしてくれて力を入れなくてもすむ人工筋力をつけられれば解決します。
「POJI体幹筋パワーアシストバンド」は、上半身の重心を支える強伸縮Xバンドが腰の人工筋力として働いてくれます!
腰に力を入れなくても上体を支えられるので、痛みが軽減し立って歩けたり座ったりすることができるようになるでしょう。
なんと筋力を45%補ってくれるそうな。(前傾姿勢において)
Xバンドの左右から引く釣り合う力により体の歪みを整えて無意識でもS字姿勢を保ってくれます。
模型で解説している動画がありました↓
使用感レビュー
パッケージの裏面と内側は取扱説明書になってます。
正しい装着手順や腰筋リラックスのためのエクササイズが記載されいました。
私はSサイズを選んでみたのですが、細めに見える!!
(【Sサイズ】ヒップサイズ:約80~100cm【Mサイズ】ヒップサイズ:約90~120cm )
黒でシンプルなデザイン。
実際に装着してみると・・・
(普通は下着の上につけるだろうけどわかりやすく服の上からつけました。)
お腹がぽっこり出ている人でも、お腹のところが開いているのでつけられるでしょう。
背中はがっしり支えたれて、とっても楽!!
また背中が楽にピンと伸ばせるので猫背改善もできそうな気がします。
つけてるときの圧迫感は程よい感じで苦しくありません。
現在冬なので心地よいですが、夏はちょっと暑いかもしれないです。
私はぎっくり腰だけでなく中学生の頃から側弯症も指摘されています。
正しい姿勢に導いてくれるというのは魅力です。
価格
価格:9,680円(税込)
購入&詳細↓
イオン、ロフト、東急ハンズ、ツルハドラッグ、ヨドバシカメラ、日テレポシュレ、ニキゴルフなど
まとめ
- 上半身の重心を支える強伸縮Xバンドが腰の人工筋力として働いてくれる
- Xバンドの左右から引く釣り合う力により体の歪みを整えて無意識でもS字姿勢を保てる
- お腹の部分は開いているのでつけていて苦しくない
自然と背筋が伸びるので、これで癖つけて姿勢もただせればなーと思いました。
ぎっくり腰を繰り返している方は、なってしまった時の応急処置として持っておくと安心かもです。